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| Nadathlon en piscina desmontable de 3,5 m., |
Muchos ya conocen las posibilidades y aplicaciones que nos ofrece el nadador estático
Nadathlon. Sabemos que es un sistema que permite la práctica de la natación en piscinas de reducidas dimensiones, incluso en
piscinas desmontables, ofreciendo una gran solución a todo aquel que posea o tenga acceso a una de estas piscinas.
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| Nadando en grupo |
Sin embargo, cuando ya dejamos la práctica de la natación a nivel usuario en piscinas privadas,y nos encontramos con el entrenamiento puro y duro,
Nadathlon nos ofrece alguna que otra alternativa para la incorporación en los programas de entrenamiento.
Sabemos y somos conscientes que ningún sistema de natación estática será capaz de igualar las sensaciones del nado libre. De esta manera, entre un entrenamiento con algún tipo de sujeción y un entrenamiento donde el ejercicio nos permita el desplazamiento por la superficie del agua, nosotros también lo tenemos claro:
nadar libre.
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| Control visual subacuático por parte del entrenador |
Sin embargo, dentro del entrenamiento deportivo de la natación,
Nadathlon ofrece la posibilidad de realizar trabajos puntuales:
- Por un lado se puede incorporar dentro de un programa de entrenamiento como ejercicio específico donde trabajemos la fuerza mediante la resistencia al avance que nos ofrecen las cuerdas elásticas. Las tandas en este caso, serán en periodos cortos de tiempo a una intensidad de esfuerzo elevada.
- Por otro lado, gracias a la ausencia de desplazamiento sobre el agua, se produce una inmejorable comunicación entre entrenador y nadador, permitiendo a este último recibir las correcciones o indicaciones oportunas por parte del entrenador. Este podrá tener acceso visual desde cualquier punto (frontal, lateral, trasero) a la ejecución de la técnica por parte del nadador.
